Menggunakan obat alami yang aman

Meskipun ada banyak sekali obat alami yang tersedia di toko obat, hanya beberapa yang muncul di blog ini. Obat alami yang termasuk telah melalui tes medis dan ada bukti keamanan dan kefektifitasnya. Beberapa pengecualian adalah teh herbal dan obat tidur yang membantu dan tidak berbahaya. 

Kekhawatiran dalam menggunakan obat alami adalah banyak manfaat yang belum dibuktikan, dan tesnya kurang akurat dibandingkan obat konvensional. Tambahannya, kualitas dan dosisnya tidak diregulasi atau distandarisasi. Jadi tidak ada kemurnian juga kekuatannya yang pasti. Saat membeli obat alami, selalu beli dari distributor yang terpercaya dan yakin ada instruksi lengkap dan peringatan bersama produk. Perhatikan dengan teliti dan jangan abaikan dosis yang direkomendasi.

Saat menggunakan obat apapun, berhati-hatilah meskipun banyak yang berasal dari tanaman dan berlabel "alami" atau "herbal", mereka bisa tak alami bagi tubuh manusia dan punya efek lebih kuat dari obat konvensional. Obat alami juga bisa berinteraksi dengan obat dan substansi lain, seperti alkohol. Ini juga berlaku untuk obat konvensional.