TIMBILAN

Timbilan atau bintitan adalah benjol merah di atau dalam pinggiran kelopak mata yang membengkak beberapa hari dan semakin sakit. Penyebabnya adalah infeksi di dasar bulu mata. Mata juga berair dan peka dengan cahaya. Timbilan biasanya bermata dan jika meletus sakitnya akan berkurang. Ada juga timbilan tanpa mata yang mudah hilang.

Yang dapat anda lakukan

Timbilan biasanya menghilang sendiri dalam beberapa hari, tapi langkah berikut dapat meminimalkan nyeri dan mengurangi resiko penyebaran infeksi.

• Jangan gosok atau pencet mata untuk keluarkan nanah. Kompres hangat dapat mengeluarkan nanahnya(TEKNIK PRAKTIS).
• Setelah meletus, segera cuci kelopak mata dengan air hangat, kemudian jaga mata agar tetap bersih dan kering.
• Cuci tangan dengan teratur dan hindari menggosok atau memegang daerah yang infeksi.
• Jangan gunakan make up mata di daerah yang infeksi.
• Jangan gunakan lensa kontak saat mata anda timbilan.

Saran medis lebih lanjut

Kunjungi dokter kembali jika:

• Timbilan tak sembuh, baik sendiri atau dengan perawatan.
• Timbilan menyebar ke kulit sekitar kelopak mata.
• Anda terkena timbilan berulang.

TEKNIK PRAKTIS

Menggunakan kompres hangat

Rendam kapas atau kain bersih ke dalam air hangat, kemudian peras dan taruh di kelopak mata anda.

Ulangi 10-15 menit, panaskan kembali kain saat mulai dingin.

Ulangi beberapa kali sehari hingga timbilannya meletus.

Mengompres Gunakan kapas bersih setiap kali dan hangatkan sebelum menaruhnya lembut di kelopak mata anda.

PENCEGAHAN

Pencegahan jika anda peka terhadap timbilan gunakan langkah higienis berikut untuk mencegahnya.

• Cuci tangan teratur dan jangan memegang mata. Selalu gunakan sapu tangan atau handuk sendiri.
• Buang make up lama, khususnya yang cair seperti mascara. Jangan menggunakan make up bersama orang lain. Bersihkan make up sebelum tidur.
• Jika anda menggunakan lensa kontak tak sekali buang, berhati-hatilah membersihkan dan menyimpannya.