GATAL

Gatal adalah masalah kecil, tapi terus menggaruk dapat merusak kulit anda dan membuat masalahnya memburuk. Area kecil gatal dapat disebabkan gigitan serangga atau terjadi bersama reaksi kemerahan akibat tanaman, logam, zat kimia atau kosmetik. Area yang lebih besar mungkain akibat kulit kering, panas, biang keringat, kurap atau scabies, atau penyakit kulit seperti eksim atau psioriasis. Gatal di seluruh tubuh dapat pula diakibatkan oleh diabetes, masalah hati, atau reaksi obat. Stres dan kegelisahan dapat menyebabkan gatal yang luar biasa.

Segera hubungi dokter

Konsultasikan ke dokter apabila gatal mungkin disebabkan obat yang diresepkan.

Yang dapat anda lakukan

Langkah berikut dapat mengurangi gatal:

• Coba hindari menggaruk, dan kuku dijaga tetap pendek untuk mengurangi luka.
• Bubuhi kompres dingin. Rendam handuk muka bersih dalam air dingin, peras, kemudian taruh ditempat yang gatal. Ulangi jika perlu.
• Bubuhkan larutan yang mendinginkan seperti cairan calamine dan crem crotamiton(obat)
• Coba krem hydrocartisone yang ringan(obat) untuk daerah yang merah, gatal akibat iritan, seperti produk pembersih atau perhiasan logam. Krem juga membantu untuk gigitan dan tusukan serangga.
• Gunkan tablet antihistamin untuk mengurangi gatal yang membuat anda terbangun sepanjanh malam(obat). Krem antihistamin dapat digunakan untuk gigitan serangga.
• Lembabkan dan lindungi kulit yang kering.
• Jika stres yang memperparah gatal, coba latihan nafas yang dalam dan teknik relaksi otot.
• Jika mungkin, hindari lingkungan panas atau lembab.
• Pakai baju longgar dari serat alami, hindari kain wol.

OBAT

Cairan calamine yang punya efek mendinginkan. Bubuhkan di area yang gatal sesering yang dibutuhkan.

Larutan crotamiton membantu mengurangi iritasi dan gatal pada kulit.

Krem hydrocortisone mengurangi gatal dan merah, berguna mengobati alergi dan gigitan serangga. Jangan gunakan pada anak di bawah 10 tahun tanpa resep dokter.

Antihistamin seperti chlorophenamine digunakan secara oral(diminum) untuk mengurangi gatal. Ini membuat anda mengantuk. Gunakan krem untuk gigitan serangga.

Pencegahan

Hindari pemicu gatal Sekali gatal dapat dikontrol, coba identivikasi apa penyebab dan yang membuatnya parah.

• Catat kapan anda merasa gatal dan produk apa yang digunakan atau jenis baju yang dikenakan. Jika gatal disebabkan produk untuk kulit, ubah ke jenis yang lebih ringan tanpa parfum. Jika ini disebabkan produk pembersih, gunakan yang non biologikal.

Saran medis lebih lanjut

Atur jadwal kedokter jika:

• Gatal tidak berkuran setelah 1 minggu.
• Ada gejala lain; kulit dan mata menguning atau kehilangan berat badan.